Himbeerblättertee Wirkung, Anwendung und Vorteile

Himbeerblättertee ist sehr reich an Nährstoffen, darunter Kalzium, Eisen und B-Vitamine, die alle während der Schwangerschaft sehr wichtig sind.

Himbeerblättertee enthält eine Vielzahl von Vitalstoffen, die eine direkte Wirkung auf die schwangere Gebärmutter haben.

Die zahlreichen außerordentlich wirksamen Vitalstoffe des Himbeerblättertees haben gezeigt, dass sie die Gebärmutterwand stärken, die glatte Muskulatur entspannen und die Entbindung einfacher und schneller machen, indem der Uterus effizienter zusammengezogen wird.

Himbeerblättertee wird seit Jahrtausenden in Europa, China sowie in Nord- und Südamerika verwendet. Dieser beliebte Tee hat sich unter schwangeren Frauen den Ruf als eines der besten Kräutermittel erworben.

Laut den alten Überlieferungen kann Himbeerblättertee fast jede Unannehmlichkeit der Schwangerschaft von morgendlicher Übelkeit bis zu Krämpfen der Beine lindern. Und es mag gute Gründe für seinen Ruf geben.

Himbeerblättertee Hintergrundwissen

Himbeerblättertee wird aus den Blättern der roten Himbeerpflanze zubereitet. Dieser Kräutertee wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Gesundheit der Atemwege, der Verdauung und der Gebärmutter zu unterstützen, insbesondere während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Himbeerblättertee ist zwar allgemein als besonders wohltuend für Frauen bekannt, kann jedoch auch die Gesundheit der Prostata verbessern und Magenbeschwerden bei Kindern lindern.

Leider schmeckt der Tee nicht nach Himbeeren. Er schmeckt eher nach schwarzem Tee. Nicht schlecht, nur nicht fruchtig, wie der Name es vermuten lässt.

Himbeerblättertee, der als „Frauenkraut“ bekannt ist, enthält den Duftstoff Alkaloid, der die Gebärmutter und den Beckenbereich stärken kann.

Himbeerblättertee Wirkungen bei Frauen

Die bekanntesten Anwendungen:

• beseitigt Menstruationsbeschwerden
• verbessert die reproduktive Gesundheit
• balanciert die Hormone zur Steigerung der Fruchtbarkeit
• kann Fehlgeburten verhindern
• stärkt und strafft die Gebärmutter

Der Uterus benötigt viele Vitamine und Mineralien, um richtig zu funktionieren. Himbeerblättertee hat fast alle. Himbeerblätter sind reich an Vitaminen und Mineralien und enthalten die Vitamine C, E und A, eine Vielzahl von B-Vitaminen, Magnesium, Kalium, Kalzium und Phosphor.

Der Himbeerblättertee enthält auch essentielle Spurenelemente wie Zink, Eisen, Chrom und Mangan. Diese Vitamine und Mineralstoffe sind leicht resorbierbar. Himbeerblättertee ist eine wunderbare Möglichkeit, eine ausgewogene Ernährung in der  Schwangerschaft und darüber hinaus zu ergänzen.

Der positive Schub an Vitalstoffen, den Himbeerblättertee bietet, kann auch dazu beitragen, das Immunsystem zu verbessern.

Himbeerblättertee und Schwangerschaft

Himbeerblättertee ist aufgrund seiner möglichen Vorteile für schwangere Frauen besonders beliebt. Es scheint jedoch allgemein Frauen zu helfen. In der Tat wird er deshalb oft als Frauenkraut bezeichnet.

Einige Forschungsergebnisse und Erfahrungen von Frauen zeigen, dass der Himbeerblättertee prämenstruelle Symptome (PMS), wie Krämpfe, Erbrechen, Übelkeit und Durchfall, lindern kann.

Himbeerblätter enthalten Fragarine, eine pflanzliche Verbindung, die die Muskeln im Beckenbereich strafft und stärkt. So werden die durch die Krämpfe dieser Muskeln verursachten Beschwerden während der Menstruation reduziert oder vollkommen bezeitigt.

Es gibt derzeit keine spezifische Empfehlung für die Dosierung an Himbeerblättertee, die getrunken werden kann. Offenbar gibt es jedoch keine Nebenwirkungen, sodass eine bis 3 Tassen Tee als ideal gelten. Himbeerblättertee kann jedoch in der Tat einige der Beschwerden im Menstruationszyklus lindern.

Außerdem enthalten Himbeerblätter viel Eisen. Durch ausreichend Eisen kann Anämie verhindert werden, die häufig bei Frauen mit starken Menstruationszyklen auftritt.

Himbeerblättertee und Kinderwunsch

Der Himbeerblättertee verhilft Frauen zu einer besseren Empfängnis. Offenbar sind die Vitalstoffe der Himbeerblätter äußerst förderlich für die weiblichen Fortpflanzungsorgane, insbesondere für die Gebärmutter. Die Himbeerblätter enthalten Pflanzenhormone, die den Zyklus regulieren und so die Eizellen ideal auf eine Empfängnis vorbereiten.

Um die Fruchtbarkeit zu erhöhen, trinken Sie täglich 2 bis 3 Tassen Himbeerblättertee. Es gibt keinen Grund den Himbeerblättertee in der zweiten Zyklushälfte nach dem Eisprung abzusetzen.

Himbeerblättertee schmeckt leicht bitter und zusammenziehenden. Die meisten Menschen empfinden den Geschmack jedoch als angenehm. Eine Überdosierung wurde bisher nicht beobachtet. Je länger Sie Himbeerblättertee trinken, desto mehr steigern sich die positiven Wirkungen. Wenn Sie eine künstliche Befruchtung nutzen, finden Sie im Himbeerblättertee eine natürliche Ergänzung, damit die Behandlung erfolgreich ist.

Der Einsatz von Himbeerblättertee können Sie mit Ihrer Hebamme genauer abstimmen, jedoch nicht mit Ihre Arzt, da Schulmediziner sich mit Heilpflanzen meistens nicht auskennen und falsche Empfehlungen geben.

Himbeerblättertee gegen Menstruationsbeschwerden

So vielfältig wie die Vorteile des Himbeerblättertees sind, so erprobt ist er in der Anwendung. Er ist sicher und wird seit Jahrtausenden verwendet. Nicht nur während der Schwangerschaft und Stillzeit, sondern auch zur Behandlung vieler Frauenleiden.

Seine entspannende und krampflösenden Effekte vermindern Regelschmerzen, die durch die Kontraktionen der Gebärmutter ausgelöst werden.

Frauen, die eine sehr starke oder lange Regelblutung haben, verhilft der Himbeerblättertee zu einer natürlichen schmerzfreien Menstruation. Zudem wirkt Himbeerblättertee ausbalancierend auf den Hormonhaushalt. Davon profitieren insbesondere Frauen, die unter dem prämenstruellen Syndrom (PMS) leiden.

Himbeerblättertee gegen psychische Probleme

Psychologische Symptome wie Depressionen, Burn-Out, Müdigkeit, Gereiztheit, Regelschmerzen oder Brustspannen werden durch Himbeerblättertee gelindert. Das Gleiche gilt für Verdauungsbeschwerden. Himbeerblättertee hilft auf sanfte Weise bei Bauchkrämpfen, Übelkeit und Blähungen.

Erfolgt die Periode unregelmäßig, bleibt aus oder ist zu lang, ist der Himbeerblättertee das Mittel der Wahl zur Zyklus Regulierung. Soll er die Menstruation auslösen, sollten Sie jeden Tag 3 x 250 ml Himbeerblättertee trinken.

Himbeerblättertee in der Menopause

Die Vitalstoffe der Himbeerblättertee haben eine allgemein ausgleichende Wirkung auf die Menstruation. In der Menopause kann der Himbeerblättertee die Frauen unterstützen, die Beschwerden zu reduzieren. Frauen in den Wechseljahren leiden häufig an unangenehmen Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Osteoporose. Für die Behandlung dieser Symptome ist der dauerhafte Einsatz von Himbeerblättertee ein bewährtes Mittel. 

Kann Himbeerblättertee Wehen verursachen?

Zwar gibt es keine Studien, aus denen hervorgeht, dass Himbeerblättertee Wehen auslösen kann, jedoch kann er die Mütter auf die Geburt vorbereiten.

„Himbeerblättertee wird von vielen Frauen verwendet, um ihren Geburtsmuskel auf Wehen und Geburt vorzubereiten“, sagt Rachel Fitz-Desorgher, eine Hebamme mit 30-jähriger Erfahrung in der Säuglingsernährung, bei aktiven Geburten und beim Arbeiten mit Eltern.

„Die Gebärmuttermuskulatur zieht sich Tag für Tag regelmäßig zusammen, auch wenn eine Frau nicht schwanger ist. So bleibt sie straff und fit. Wenn sich der Mutterleib für die Mammutanstrengung bereitet, die für Wehen und Geburt erforderlich ist, beginnt die Übung, genau wie ein Läufer, der sich auf einen Marathon vorbereitet.

Himbeerblättertee kann den Muskeltonus im Mutterleib unterstützen. Es gibt Hinweise darauf, dass eine Frau, wenn sie sich auf diese Weise wirklich erholt und auf die Maßnahmen vorbereitet, weniger als 41 Wochen schwanger ist.

Ist Himbeerblättertee während der Schwangerschaft sicher?

Wenn es um Nebenwirkungen geht, sagen Experten, dass Himbeerblättertee normalerweise für Mutter und Baby sicher ist.

„Abgesehen von einigen Frauen, die den Geschmack des Tees nicht wirklich mögen, scheint es weder für Mutter noch für Baby Nebenwirkungen zu geben“, sagt Fitz-Desorgher.

Laura Southern, eine Ernährungstherapeutin aus London sagt, dass es keine wissenschaftlich belegten Beweise gibt, die auf Nebenwirkungen hinweisen.

Einige Frauen berichten jedoch von einem Anstieg der Braxton Hicks (unötige Wehen) andere jedoch von verminderten Braxton Hicks.

Hilft Himbeerblättertee wirklich?

Wie bei so vielen Formen der Behandlung kann der Himbeerblättertee für einige Frauen funktionieren und nicht für andere. Allerdings, so Fitz-Desorgher, einer Studie zufolge, bei der einige Frauen Himbeerblättertabletten und andere Frauen ein Placebo erhielten, gingen mehr Frauen in der „echten“ Gruppe pünktlich zur Arbeit.

„In der Himbeerblätter Gruppe waren die Wehen kürzer als in der Placebo-Gruppe“, sagt sie.

„Außerdem hatte die „Himbeerblättertee Gruppe“ eine etwas kürzere zweiten Stufe Wehen. Frauen mit kürzeren Schubstadien neigen eher dazu, ohne Zange oder Ventuse zu gebären.

Außerdem wurde festgestellt, dass Frauen, die regelmäßig Himbeerblättertee konsumierten, weniger häufig überfällig sind oder vorzeitig gebären.

Diese Frauen brauchen weniger wahrscheinlich einen Dammschnitt oder benötigen einen Kaiserschnitt, eine Zange oder eine Geburt im Vakuum als die Frauen in der Kontrollgruppe. Himbeerblättertee hat viele andere Vorteile für Schwangerschaft, Geburt und nach der Geburt.

„Obwohl die Studie keinen großen Unterschied in der Dauer der Push-Zeiten zwischen der“ echten „Gruppe und der Placebo-Gruppe aufwies, könnte dies nur der Grund dafür sein, dass Himbeerblättertee nicht nur überfällig ist, sondern auch auch die Wahrscheinlichkeit von Zangen und Ventusen etwas verringern. “

Southern sagt, dass sie den Tee persönlich bei der Geburt ihrer eigenen Kinder hilfreich fand.

„Ich habe zwei- bis dreimal täglich Himbeerblättertee getrunken. Ich hatte sehr schnelle Wehen im zweiten Stadium, ohne Eingriffe, Tränen oder Abschürfungen“, sagt sie. „Ich schiebe es auf den Himbeerblättertee, aber wer weiß?“

Wann anfangen Himbeerblättertee zu trinken?

In der Vergangenheit haben Frauen Himbeerblättertee während ihrer Schwangerschaft bis zur Geburt getrunken. Viele Mütter loben die Fähigkeit dieses Krauts, die Geburt leichter und weniger schmerzhaft zu machen.

In einem Brief an die Herausgeberin der medizinischen Fachzeitschrift The Lancet schrieb Dr. Violet Russel:„Etwas schamlos habe ich werdende Mütter ermutigt, diese Infusion zu trinken. In vielen Fällen war die Geburt frei von Muskelkrämpfen. “

Himbeeren und ihre Blätter zählen zu den wichtigsten Heilpflanzen während der Schwangerschaft.

Nach dem dritten Schwangerschaftsmonat kann man Himbeerblättertee trinken. Trinken Sie im zweiten Trimester eine Tasse pro Tag und im dritten Trimester drei Tassen pro Tag, da der Tee die Geburt wesentlich erleichtert.

Die Inhaltsstoffe der Himbeerblätter stärken die Gebärmutter und Beckenbodenmuskulatur. Der Himbeerblättertee hat eine entspannende Wirkung auf mögliche Verkrampfungen. Nach der Geburt fördert Himbeerblättertee die Milchbildung und unterstützen die Rückbildung der Gebärmutter.“

Himbeerblättertee nach der Geburt

Die Vorteile von Himbeerblättertee enden nicht mit der Geburt, vor allem, weil sie die Muttermilchversorgung erhöhen und das Gebärmuttergewebe tatsächlich reparieren können.  Es ist empfehlenswert den Tee mindestens einige Monate nach der Geburt weiter zu trinken.

Dies gilt für normale und Kaiserschnitt Geburten. Beide können von den Auswirkungen von Himbeerblättertee profitieren. Bei einem Kaiserschnitt ist das Trinken des Tees in der Regel die beste Option, um Uterusgewebe bei der inneren Heilung zu unterstützen.

Bei Dammrissen, kann die ausserliche Anwendung des Tees hilfreich sein. Dies kann mit einem Sitzbad aus Himbeerblättertee geschehen, da er außerdem Schwellungen reduziert und die Gewebereparatur topisch fördert.

Himbeerblättertee zu trinken hilft Frauen nach der Geburt, sich nach der Geburt schnell zu erholen. Trinken Sie diesen Tee weiter, um das Beckengewebe zu stärken. Es hilft auch, die Produktion von Muttermilch zu stimulieren.

Der hohe Mineralgehalt des Himbeerblättertees hilft, die Muttermilch als zusätzlichen Bonus anzureichern. Die milde, aber wirksame abführende Wirkung hilft bei Verstopfung, die in der Schwangerschaft und nach der Geburt häufig auftritt.

Wie viel Himbeerblättertee darf ich trinken?

Beginnen Sie mit mit einer Tasse roten Himbeerblättertee pro Tag. Ab der 32. Schwangerschaftswoche 2 Tassen.

Himbeerblättertee – andere Verwendungen

Himbeerblättertee wird in der Volksmedizin für Beschwerden verwendet, die nicht mit der Schwangerschaft zusammenhängen. Beispielsweise zur Senkung zu hohen Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels sowie zur Behandlung von Akne, Nebennierenschwäche, Halsschmerzen und Fieber.

Himbeerblättertee wird in der Volksmedizin auch zur Behandlung von Kindern mit Durchfall, Erbrechen oder Grippe angewendet. Himbeerblättertee kann auch dazu beitragen, die Magenbeschwerden eines Haustieres zu lindern. Männer können auch von diesem Tee profitieren, da er die Gesundheit der Prostata unterstützt.

Reiner Himbeerblättertee hilft auch bei Durchfall, Hautausschlägen, Frauenleiden generell, Fruchtbarkeitsstörungen und Wechseljahrsbeschwerden.

Himbeerblättertee reinigt den Körper

Himbeerblättertee hilft beim Abnehmen, weil er die Verdauung ankurbelt. Durch seine leicht abführende Wirkung vermindert er Ansammlungen von Schlacken im Darm. Himbeerblättertee hilft sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall den Darm zu regulieren. Seine Gerbstoffe verhelfen dem Darm zu einer stabilen Gesundheit.

Darüber hinaus hat Himbeerblättertee entwässernde Eigenschaften, da er harntreibend wirkt. Deshalb verwenden Experten Himbeerblättertee bei Fastenkuren oder speziellen Diäten.

Himbeerblättertee Anwendung bei Kindern

Himbeerblättertee hat für Kinder viele positive Effekte. Selbst kleine Kinder ab 3 Jahren können den Tee in kleinen Mengen trinken. Himbeerblättertee gibt Kindern die wichtigen natürlichen Vitalstoffe, die in unserer heutigen Ernährung oft fehlen.

Seine heilende Wirkung hilft bei Verstopfung oder Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Die krampflösenden Effekte helfen Bauchschmerzen. Die antibakterielle und heilungsfördernde Wirkung von Himbeerblättertee beschleunigt die Wundheilung. Zur Behadlung von Hautproblemen wird der Tee äußerlich auf die betroffenen Hautstellen aufgebracht. 

Himbeerblättertee senkt Bluthochdruck

Himbeerblättertee kann hohen Blutdruck effektiv senken, indem er die Hormone und Stressfaktoren reguliert. Bei vielen Menschen ist ein Hormonungleichgewicht die Ursache für Bluthochdruck. In alten chinesischen Medizinbücher wird Himbeerblättertee als eines der Krauter beschrieben die helfen Herz, Leber und Milz zu beruhigen.

Zwar sprach man damals nicht von Bluthochdruck, jedoch von aufsteigender Hitze, die zu Schwindel und Gehirnschlägen führen können. Das sind Symptome von Bluthochdruck. Wenn Sie regelmäßig Himbeerblättertee trinken können Sie Bluthochruck auf sanfte Weise senken. 

Himbeerblättertee – erstaunliche Studien 

Beim Menschen gibt es einige ermutigende Studien. Diese Studie an einer Gruppe von Müttern weist darauf hin, dass der Himbeerblättertee Wehen verkürzt und zu weniger medizinischen Eingriffen führt, einschließlich Kaiserschnitt.

In dieser Studie trug Himbeerblättertee in der Kapselform dazu bei, die zweite Stufe der Wehen (geringfügig) zu verkürzen und die Notwendigkeit einer Zangenabgabe zu reduzieren.

Viele Frauen, Hebammen und Heilpraktiker teilen die Erfahrung, dass Himbeerblättertee für die unterschiedlichsten Anwendungsgebiete wirksam eingesetzt werden kann.

Hebammen empfehlen Himbeerblättertee bei Kinderwunsch, Geburtsvorbereitung und danach bei Stillen. In der Volksmedizin wird Himbeerblättertee geschätzten wegen seiner antibakteriellen und kräftigenden Wirkung.

Bislang gibt es jedoch nur wenige wissenschaftliche Studien. Die meisten Davon wurden nicht mit Menschen, sondern mit Ratten oder im Reagenzglas durchgeführt.
Die wichtigste Studie, zu den Wirkungen des Himbeerblättertees stammt aus 1998/1999.

Die australischen Forscher untersuchten die Wirkungen und Sicherheit von Himbeerblättertee während der Schwangerschaft. 50 % der Mütter bekam einen Himbeerblätter- Extrakt aus Himbeerblättern. Die andere Hälfte ein Placebo.

Die Ergebnisse zeigen, dass die Wehen verkürzt wurden bei der Gruppe Mütter, die Himbeerblättertee tranken. Der Tee hatte keine negativen Nebenwirkungen. Jedoch wurden noch weitere positive Wirkungen bestätigt:

Durch Himbeerblättertee wurden Frühgeburten vermindert und der Geburtstermin eingehalten. Zangengeburten oder Kaiserschnitt waren in der Himbeerblättertee Gruppe weniger notwendig, als bei der Kontrollgruppe. Die Wehen mussten seltener künstlich eingeleitet werden.

Im Jahr 2000 wurde eine weitere Studie durchgeführt. Eine Gruppe der Mütter bekam Himbeerblätter-Extrakt als Kapseln verabreicht und die Kontrollgruppe ein Placebo. Bei diesen Müttern und Babys traten keine Nebenwirkungen auf.

Die positiven Ergebnisse waren, dass sich die 2. Wehen Phase während der Geburt deutlich verkürzte. Das Risiko für Komplikationen wahrend der Geburt wurde reduziert.
Die Ergebnisse der Studien zeigen deutlich wie wertvoll Himbeerblättertee in der Schwangerschaft ist.

Da wir auf einen Erfahrungsschatz von mehreren tausend Jahren Anwendung aus der chinesischen Medizin zurückgreifen können, ist klar, dass jede Frau von Himbeerblättertee in der Schwangerschaft profitiert.

Himbeerblättertee für Männer

Himbeerblättertee wird in der modernen Zeit fast nur von Frauen getrunken, insbesondere in der Schwangerschaft. Jedoch hat der Himbeerblättertee bei Männern viele positive Effekte. So erhöht er den Testosteronspiegel und verbessert die Gesundheit der Prostata.

Aufgrund seiner Vorteile auf Testosteron und Prostata erhöht Himbeerblättertee die Fruchtbarkeit bei Männern. Das sind keine neuen Erkenntnisse, sondern Erfahrungen aus vielen Jahrhunderten in der chinesischen Medizin.

Durch seine gestiegene Popularität trinken immer mehr Männer Himbeerblättertee, mit guten Erfahrungen. Die positiven Eigenschaften des Himbeerblättertees sind bei weitem noch nicht alle entschlüsselt. Es werden immer mehr Vorteile entdeckt.

Himbeerblättertee Zubereitung

Himbeerblättertee bereiten Sie zu, indem Sie 5 bis 7 Gramm Himbeerblätter mit 300 ml Wasser übergießen. Die Ziehzeit beträgt 5 bis 15 Minuten. Je länger Sie den Tee ziehen lassen, desto stärker ist die Wirkung. Je länger Sie den Himbeerblättertee ziehen lassen, desto herber und bitterer wird der Geschmack.

Wenn Sie einen milden Tee mögen, wählen Sie eine kurze Ziehzeit von 5 Minuten. In der Schwangerschaft sprechen Sie mit ihrer Hebamme oder Arzt um die Dosis zu bestimmen. Dieser herb schmeckende Tee kann warm und kalt genossen werden. Wenn Sie den Tee mit Honig süßen, sollten Sie den Tee erst abkühlen lassen auf mindesten 35 Grad Celsius.

Himbeerblättertee Dosierung

Sie können täglich Himbeerblättertee trinken. Eine normale Dosis ist ein bis 2 Tassen Tee pro Tag. Manche Arzte empfehlen sogar 3 oder 4 Tassen Tee pro Tag.

Achten Sie darauf wie Ihnen der Tee bekommt. Nicht jeder Mensch reagiert gleich. Deshalb sind drei Tassen für einige Frauen schon eine zu hohe Dosis. Sprechen Sie mit Ihrem Heilpraktiker oder mit dem Arzt, insofern Kenntnisse vorhanden sind.

Ein offenes Wort zu Ärzten: Ihr Arzt kann Sie wahrscheinlich nicht zum Himbeerblättertee beraten, weil im Studium von Schulmediziner keine speziellen Kenntnisse zur Anwendung von Heilpflanzen vormittelt werden. Wenn sich ihr Arzt nicht selbst informiert hat, kann er sie nicht beraten. Es ist auch schlimm wie viel Medikamente und künstliche Vitamine an Frauen in der Schwangerschaft verabreicht werden, jedoch vor einem hochwertigen Tee wird gewarnt.

Hat Himbeerblättertee Nebenwirkungen?

Himbeerblättertee scheint für die meisten Menschen keine Nebenwirkungen zu haben. Wenn Nebenwirkungen auftreten, sind sie mild und nur vorübergehend.

Oft lese ich: Fragen Sie Ihren Arzt vor der Verwendung von Himbeerblättertee, doch ist das sinnlos. Schulmediziner haben von der Wirkung von Kräutertees meistens keine Ahnung.

Himbeerblättertee Nebenwirkungen in der Schwangerschaft
Die Hauptanwendungsgebiete von Himbeerblättertee liegen in der Frauenheilkunde, insbesondere bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft. Deshalb gibt es die meisten Erfahrungsberichte zu Nebenwirkungen von schwangeren Frauen.

Da jede Frau etwas anders reagiert können Nebenwirkungen sehr individuell auftreten. Wirklich schwere oder gar lebensgefährliche Nebenwirkungen wurden jedoch noch nie beschrieben.

Wenn Sie Himbeerblättertee trinken sollten Sie auf die Reaktionen Ihres Körpers achten, damit Sie die Nebenwirkungen und Unverträglichkeiten schnell erkennen.
Wichtig ist, dass Sie Himbeerblättertee nicht überdosieren.

Oft ist weniger mehr. Achten Sie auf eine gute Verträglichkeit. Beachten Sie immer die Hinweise zur Dosierung. Am Anfang starten Sie mit einer Tasse Tee pro Tag.

Die bekanntesten Nebenwirkungen von Himbeerblättertee im Überblick:

Himbeerblättertee hat möglicherweise abführende Eigenschaften und kann bei bestimmten Menschen zu Durchfall führen. Er kann auch eine milde harntreibende Wirkung haben und den Harndrang erhöhen.

Die jahrtausendealten Erfahrungen der Volksmedizin zeigen, dass der optimale Zeitpunkt für den Beginn des Trinkens von Himbeerblättertee in der Schwangerschaft zu einem möglichst frühen Zeitpunkt liegt.

Sogar eine moderne Studie zeigte, dass die Einnahme von Himbeerblättertee sicher ist. Als Tee eignen sich 1-3 Tassen pro Tag. Ich empfehle Ihnen, die Einnahme auf 1 Tasse pro Tag zu begrenzen, wenn Sie Nebenwirkungen spüren.

Einige Autoren die sich mit Geburtshilfe befassen, meinen, dass Himbeerblättertee gegen Schwangerschaftsübelkeit hilft, jedoch vor allem ein wehenfördernder Heiltee ist.

Die Autoren und einige Hebammen raten den schwangeren Frauen, erst ab der 32. oder sogar erst ab der 38. Schwangerschaftswoche Himbeerblättertee zu trinken.

Trinken die schwangeren Frauen den Tee früher könnte sich der Muttermund zu früh öffnet oder die Wehen zu früh einsetzen. So die Theorie. In der Praxis zeigte Himbeerblättertee jedoch niemals eine wehenfördernde Wirkung vor dem Geburtstermin.

Das Internet und Frauenzeitschriften sind voller Warnungen vor Himbeerblättertee in die frühen Stadien der Schwangerschaft. Die falschen Informationen haben schon viele Frauen in die Irre geführt.

In Wahrheit können schwangere Frauen den Himbeerblättertee in jeder Phase der Schwangerschaft trinken, weil der Himbeerblättertee den Körper kräftig, insbesondere den Uterus.

Mehrere Studien, die das Trinken von Himbeerblättertee in der Schwangerschaft untersuchten zeigen, dass diese Frauen bei vorschriftsmäßiger Trinkfolge eine kürzere zweite Wehen-Phase und eine weniger anstrengende und weniger schmerzhafte Geburt haben.

In der chinesischen Medizin wird Himbeerblättertee seit vielen Jahrtausenden erfolgreich als natürliches Heilmittel zur Regulierung des Menstruationszyklus genutzt.

In China wird der Himbeerblättertee von den Frauen zu Beginn einer Schwangerschaft nicht abgesetzt, sondern vermehrt getrunken. Zum Ende der Schwangerschaft trinken die chinesischen Frauen bis zu 5 Tassen Tee pro Tag. Viel mehr als es in Europa üblich ist.

Unerwünschte Nebenwirkungen gibt es praktisch nicht. Zwar gibt eine Studie von 2009 mit Ratten die negative Auswirkungen von Himbeerblättertee auf den Nachwuchs feststellte, jedoch wurden Mega-Dosierungen verwendet. Diese Studie war unseriös. Zudem sind Ratten keine Menschen. Diese Nebenwirkungen in der Schwangerschaft können nur bedingt als Nebenwirkungen bezeichnet werden, da sie genau die erwünschte Wirkung sind.

Was hinter den Behauptungen über angebliche Nebenwirkungen von Himbeerblättertee in der Schwangerschaft wirklich steckt

Historisch gesehen haben Frauen Himbeerblättertee während ihrer gesamten Schwangerschaft bis einschließlich der Geburt eingenommen. Viele Mütter loben die Fähigkeit dieses Krauts, die Geburt einfacher und schmerzfreier zu machen.

In einem Brief an den Herausgeber der medizinischen Fachzeitschrift The Lancet schrieb Dr. Violet Russel: „Ich habe werdende Mütter ermutigt, diesen Tee zu trinken, und in vielen Fällen war die Wehen frei und leicht von Muskelkrämpfen.“

Einige Frauen trinken Himbeerblättertee während ihrer Wehen. Berichten zufolge hilft er, die Plazenta auszutreiben. Sein Nährwert hilft bei der Bildung der Muttermilch.

Viele Frauen trinken den Tee noch lange nach der Geburt, da angenommen wird, dass er dazu beiträgt, das Fortpflanzungssystem wiederherzustellen und die neue Mutter weiter zu ernähren.

Angesichts der Tatsache, dass so viele Millionen schwangere Frauen über so viele Jahrtausende hinweg Himbeerblättertee in großen Mengen getrunken haben, zeigt, dass dieses Kraut in der Schwangerschaft äußerst sicher ist. Genau das sagen Kräuterkenner.

Der Preis für die Popularität ist jedoch, dass es Menschen gibt die versuchen die Wirkungen von Himbeerblättertee zu untergraben und von Nebenwirkungen zu sprechen.

Vor einiger Zeit begann ich einige anfangs unerklärliche Vorsichtsmaßnahmen über Himbeerblätter zu lesen, einschließlich der Kommentare, dass die Anwendung in der Schwangerschaft nicht sicher ist.

Ich frage mich manchmal, ob die Verfasser solcher Artikel das Gefühl haben, dass Himbeerblättertee mehr Aufmerksamkeit bekommt, wenn er als etwas gefährlich eingestuft wird.

Aufgrund der enthaltenen Gerbstoffe ist der Tee leicht bitter. Dies wiederum kann bei übermäßigem Genuss, zu langer Ziehzeit oder empfindlichem Magen zu Sodbrennen führen. Auch ein Zusammenhang mit dem Konsum bestimmter Speisen ist möglich, medizinische Belege liegen hierfür jedoch nicht vor.

Himbeerblättertee wird in der Volksmedizin als Hausmittel gegen Durchfall eingesetzt. Es wird jedoch von einigen Autoren berichtet, dass gerade Durchfall als unerwünschte Nebenwirkung auftreten kann. In aller Regel sind diese Durchfälle jedoch harmlos und verschwinden sofort wieder, wenn der Himbeerblättertee abgesetzt wird. 

Himbeerblättertee in der chinesischen Medizin

Da die Himbeerpflanze auch in China wächst ist den Chinesen dieser Tee bekannt. In der traditionellen chinesichen Medizin werden die Vorteile von Himbeerblättertee genauestens beschrieben:

• tonisiert Blut
• stärkt die Energie (Qi)
• ist adstringierend
• beseitigt Hitze und leitet Toxine aus
• behebt Blutmangel durch hohen Eisengehalt
• behebt Sehschwäche
• wirkt gegen Wehenschwäche, Wehenverzögerung
• hilft gegen ausbleibende Regelblutung
• wirksam bei Impotenz, vorzeitige Ejakulation, Samenverlust
• stoppt Candida (speziell bei Kindern)
• wirksam bei Scheideninfektion mit gelbem Ausfluss
• hilft gegen verspätete, klumpiger Monatsblutung
• heilt Bindehautentzündung
• heilt Aphten im Mund
• stoppt Halsentzündung
• vorbeugend gegen Gebärmuttervorfall
• heilt Hämorrhoiden

Himbeerblättertee Erfahrungen

Meine Erfahrung mit rotem Himbeerblättertee , dass er auf jeden Fall die Wehen schneller macht! Ich fing an, den tee in meinem zweiten Trimester einzunehmen (Sie sollten 2 Tassen täglich im zweiten Trimester, 3 Tassen täglich im 3. Trimester trinken). Ich habe ihn nicht jeden Tag getrunken, aber ich habe es mindestens viermal pro Woche. Am Tag vor meinem Fälligkeitstag ließ ich meinen Tee etwa 20 Minuten ziehen und trank meine 3 Tassen. Um 4:30 Uhr erwachte ich mit einem scharfen Gefühl, als wäre ich in meine Gebärmutter gestoßen worden! Innerhalb einer Stunde waren meine Kontraktionen im Abstand von 5 Minuten und schmerzhaft. Ich schaffte es gegen 7:30 Uhr ins Krankenhaus und war voll geweitet und bereit zu pushen. Ich hatte mein Baby um 8:30 Uhr (nur 4 Stunden nach Beginn der Wehen). Für mich war meine Wehen zwar kurz, aber genauso intensiv. Ich glaube, dass Himbeerblättertee der Grund war, warum ich so wenig Wehen hatte. Meine erste Geburt war über 30 Stunden lang und meine zweite über 11 Stunden.

Ich fing an zu Himbeerblättertee zu trinken, als ich 34 Wochen schwanger war und meine fünfte Schwangerschaft hatte. Dieser Tee glaube ich wirklich, hat mir wesentlich geholfen. Ich hatte nicht so viele Braxton Hicks’s wie bei früheren Schwangerschaften. Sobald ich aktiv war und ins Krankenhaus ging, war ich bereits auf 7/8 cm geweitet, als ich normalerweise bei 4 oder 5 war. Nachdem meine Hebamme mein Wasser gebrochen hatte, hatte ich mein Baby innerhalb von 20 Minuten. Meine Kontraktionen waren viel effizienter und insgesamt bin ich sehr zufrieden mit meiner Erfahrung. Ich würde es definitiv jeder werdenden Mutter empfehlen.

Himbeerblättertee in hoher Qualität kaufen

Wie bei vielen andere Tees sollten Sie bei der Verwendung von Himbeerblättertee auf die Qualität achten. Die Himbeerblätter sollten frei von Pestiziden sein. Die Werte von Schwermetallen und Schimmelpilzgiften sollten die EU-Richtwerte einhalten. Empfehlenswert sind Bio Anbieter.

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Fazit

Himbeerblättertee kann die Gebärmutterwände stärken und die Wehen bei schwangeren Frauen verringern und prämenstruelle Symptome bei Frauen im Allgemeinen lindern.

Für die meisten Menschen scheint es sicher zu sein, 1–3 Tassen pro Tag zu trinken, obwohl die Einnahme während der frühen Schwangerschaft auf 1 Tasse begrenzt sein sollte.

Seine Nährstoffe und Antioxidantien können die Gesundheit von Männern und Frauen verbessern. Wenn Sie bereit sind, ein pflanzliches Heilmittel zu probieren, könnte roter Himbeerblättertee für Sie geeignet sein.

Letzte Aktualisierung am 21.08.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API